À propos

Quelques mots sur mon approche

J’ai toujours su que je voulais faire un travail en lien avec les autres.

Ce que j’aime dans l’accompagnement par la sophrologie, c’est :

Vous aider à traverser des moments d’incertitude, d’anxiété et de turbulences pour retrouver votre équilibre et votre paix intérieure.
C’est pour moi très enrichissant d’être spectatrice de ça.
Réussir à créer un lien de confiance, une connexion pour pouvoir vous faire avancer. Cela fait beaucoup de sens pour moi.
Vous guider dans votre chemin et vous aider à affronter les obstacles de la vie. C’est un travail qui m’anime au quotidien.

En apprenant un peu plus sur moi, et sur ma façon de procéder, cela permettra peut être de réduire vos inquiétudes quant à l’idée de commencer cet accompagnement.
Je pratique moi-même la sophrologie depuis de nombreuses années. La sophrologie est entrée dans ma vie à un moment où j’ai touché terre : une confiance en moi au plus bas, des crises d’angoisse à répétition, un mal être profond, plus d’énergie, ni l’envie d’avancer, une perte de sens dans ma vie…
Progressivement, la sophrologie m’a aidé à me relever, à mieux me connaître, à développer mes ressources intérieures, à mieux gérer mon stress et à prendre du recul sur les aléas quotidiens.
La sophrologie a eu un tel impact dans ma vie, qu’à ce moment-là, je me suis fait la promesse de ne plus jamais me perdre.
Aujourd'hui, je sais ces transformations possibles, c’est pourquoi j’ai à cœur d’accompagner les personnes, en chemin dans leur vie, vers un mieux être.